川藏線自駕游反走 ,其實所謂的就是起點拉薩,終點成都。川藏線自駕游反走,從拉薩出發(fā),一路向東,從雄偉的青藏高原上慢慢下來,直到平原。已經(jīng)感受到西藏的美,西藏的藍天白云,西藏的那種純潔,接下來就是安全的回家!反走川藏線自駕游,從布達拉宮到武侯祠,從原始地貌到現(xiàn)代都市,一切都在改變,這也是川藏線自駕游反走的魅力所在。
去川藏線自駕游旅游自己開車太累,而且川藏線和我們平原的路不一樣,又對路況不熟悉,如果再有個高反那就很容易半途而廢了。為了自身的安全考慮,也為了能更輕松愉快地享受這段旅程,最好的辦法是租車,且可以要求付一定費用,讓租賃公司配備專業(yè)的司機。
旅游,尤其是川藏線自駕游反走,講究身心的愉悅,如果司機沒有選好,將在很大程度上影響我們的心情。所以川藏線反走選擇帶司機也是很不錯的選擇。
高反的防御 :1、如果是坐飛機上高原,一般高山反應的癥狀會在12~14小時左右產(chǎn)生。所以,剛剛到高原的時候一定不要劇烈運動,而要盡量的讓自己安靜的休息,活動盡量放的慢一些,多喝水,否則在開始川藏線反走的時候,一旦感覺到反應就需要更多的時間來適應了。
2、人們常常用吸氧來緩解除胸悶不適,當然,吸氧能暫時解除胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀,但停止吸氧后癥狀又會重新出現(xiàn),延緩了適應高原的時間。假若你上述癥狀不很嚴重的話,建議最好不要吸氧,這樣可以使你更快適應高原環(huán)境。輕微的高原反應,會不治自愈,不要動輒吸氧,以免形成依賴性。
3、進藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝水,使體內(nèi)保持充分的水分;晚餐不宜過飽。最好不要飲酒和吸煙。要多食水果、蔬菜等富含維生素的食物。
4、注意避免過度疲勞,飲食起居有規(guī)律。初到高原的前幾天,不要頻頻洗浴,以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因(在缺氧狀態(tài)下不易痊愈)
由于此次川藏線自駕游反走自駕之旅基本都是在西部高原,對于有心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變,患有器質性疾病、以及嚴重貧血或高血壓的病人,切勿肓目進入,這類疾病對高原環(huán)境的適應能力較差,發(fā)生急性高原病的危險性明顯高于其他人。
希望各位親在旅行的過程中也注意身體,比較我們安安全全的來,就得安安全全的回去,有任何問題可以咨詢小編,讓你們了解更多川藏線反走的新知識。